L'objectif principal du lâcher prise émotionnel pictural est avant tout de se faire plaisir. Le but est de se laisser aller afin de briser les barrières qui nous inhibent, l’éducation, le système scolaire, la vie professionnelle sont autant d’entraves à notre libération émotionnelle.

Le lâcher prise vous apportera le recul nécessaire permettant de gérer les crises du quotidien avec plus de sérénité et de justesse.

 

Comment y parvenir

La pratique de la peinture conduit naturellement à entrer en contact avec son moi profond. Cette introspection nous invite à entrer dans un état proche de la méditation.

 

où cela ce passe t-il ?

Dans la mesure du possible en fonction des conditions météo les séances ont lieu en pleine nature afin de couper les ponts plus facilement avec nos soucis et nos tracas de la vie quotidienne.

 

Avez-vous besoin d’avoir des connaissances en peinture ?

Pour participer aux séances de LPE il n’est absolument pas nécessaire d’avoir d’ avoir  l’habitude de peindre. La pluspart des satgiaires n'ont jamais touché un pinceau de leur vie !.

 

La Relaxation

Avant chaque séance une pause de 15 minutes est observée afin de nous consacrer à la relaxation. Ce temps est  nécessaire afin de purger notre esprit des pensées du quotidien et entrer dans un état proche de de la méditation. L’intérêt de la relaxation est de nous transporter plus rapidement vers l’état de lâcher prise émotionnel afin de mettre de côté nos inhibitions et nos peurs.

 

Un premier pas

La démarche de s’engager sur la voie du lâcher prise émotionnel est un premier pas vers la libération de ses émotions.

Certaines personnes ont peur de la liberté comme si elles pouvaient perturber leurs petites habitudes et remettre en cause tout ce quelles pensent avoir construit jusque là.

La société nous assomme tous les jours un peu plus avec des nouvelles lois qui nous privent de manière homéopathique de nos libertés, il faut lutter individuellement contre la morosité et retrouver la force de dire NON !

Le LPE vous aidera à percevoir la beauté qui est en vous et vous redonnera la force d’ être vous-même.

 

 

Contactez moi

N’hésitez pas à me contacter pour vous inscrire à une séance ou pour obtenir des informations complémentaires ou simplement pour me faire part de vos impressions.

 

 

 

 

Et vous vous sortirez quoi ?